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ASIEN HAUTNAH

 

LADAKH KULTURREISE MIT TREKKING UND MEDITATION

Ladakh 3 trek025Ladakh 3 trek2025GRUPPENREISEN
REISEHÖHEPUNkTE:
  • Alchi Kloster, UNESCO Weltkulturerb
  • Einblick in den tibetischen Buddhismus
  • Besichtigung des Königspalastes von Leh & Stok , der Hauptstadt Ladakhs
  • Wanderungen durch die Natur und verschiedene Dörfer
  • Trekking von Martselang bis Stok
  • Schönstes Kloster von Ladakh (Thiksey)

       

Ladakh ma-demo duk ley! Ladakh ist sehr schön !

Ladakh ist reich an großartigen geographischen Besonderheiten, eingebettet in eine spektakuläre Landschaft: Es wird umgeben von zwei der höchsten Bergketten der Welt, dem Karakoram im Norden und dem Himalaya im Süden. Zudem wird es von zwei weiteren parallelen Ketten durchzogen, der Ladakh Range und der Zanskar Range.

Ein Land mit einer Geschichte, die Tausende von Jahren zurückreicht, bietet jedem etwas – sei es Naturliebhabern, Abenteurern oder Wildtierfreunden.

So werden wir eine wunderbare Trekking- und Kulturreise erleben, wobei die Trekkingroute für mich auch eine persönliche Bedeutung hat: Als ich klein war, habe ich viele Sommer in den Bergen mit meiner Großmutter und ihren Tieren verbracht. Ich werde Sie zu diesem erstaunlichen Berg führen, der direkt über meinem Dorf liegt, und bin sicher, dass diese Reise in Ihrem Leben unvergesslich sein wird.

Lamayuru: Kloster

Reiseablauf: 

TREKKING UND KULTURREISE DURCH LADAKH

1.Tag: Flug ab Frankfurt/Wien/Zürich – Delhi
Ankunft in Delhi am Morgen des 2.Tages : Transfer zum Hotel, Frühstück und Ausruhen. Am Nachmittag Besichtigung der Altstadt von Delhi: Jama Masjid Moschee und Chandni Chowk. Eine Übernachtung im Hotel in Delhi!

3.Tag: Flug Delhi – Leh
Frühmorgens Aufbruch zum nationalen Flughafen. Flug von 01 Stunde und 15 Minuten über den Himalaya und die Zanskar Bergregion, mit atemberaubender Aussicht auf massive Gletscher. Der Flughafen Leh ist mit seinen 3.505m einer der höchsten Flughäfen der Welt. Kompletter Tag zur Akklimatisierung, um sich an die Höhe zu gewöhnen. Übernachtung im Hotel.

4.Tag: Leh / Hauptstadt von Ladakh  
Besuch des alten Königspalastes, des Avalokteshvara Tempels und der historischen Altstadt. Am Nachmittag Besuch des Basars von Leh. Abendessen und Übernachtung im Hotel.

5.Tag: Leh – Alchi    Meditation 
Fahrt von Leh zum Dorf Alchi nahe des Indus Flusses (69km von Leh entfernt), welches für sein 1000 Jahre altes Kloster berühmt ist. Der Weg führt uns an der Basgo Festung vorbei. Bei Ankunft in Alchi Besuch des Klosters, welches zum UNESCO Weltkulturerbe gehört. Abendessen und Übernachtung im Camp bei Alchi.

6.Tag: Alchi -Lamayuru     Yoga /Meditation 
Fahrt von Alchi nach Lamayuru. Wir werden einen ganztägigen Ausflug nach Lamayuru durch das Mondland-Tal machen, welches für seine Landschaft berühmt ist. Rückfahrt nach Leh, Abendessen und Übernachtung im Hotel in Leh.

7.Tag: Leh- Martselang – Shang     Hemis Kloster Meditation 
Wir wandern in Richtung Martselang Tokpo, durch eine enge Schlucht, danach stetig hinauf zur Ortschaft Sumdo, nahe dem Zusammenfluss des Shang und Martselang Tokpo. Wir überqueren die Flüsse mehrmals und erreichen unseren Zeltplatz in der Nähe des Klosters in Shang (3415m). Übernachtung im Camp.

8.Tag: Martse Lang-Shang – Shang Phu
Ab der Ortschaft Shang führt der Weg immer noch stetig, jedoch steiler hoch zu unserem Camp inmitten einer Weide bei Shang Phu (4240m). Übernachtung im Camp.

9.Tag: Shang Phu – Shang-La – Gyangpoche    Meditation 
Wir folgen dem Shang River am rechten Ufer und steigen dann durch grasige Hänge zum Shang-La (4’950m) steil auf. Wir genießen die fantastische Sicht auf den Stok Kangri (6153m) und Parcha Kangri (5250m) im Westen, und Matho Kangri (5900m) im Süd-Osten. Abstieg nach Gyangpoche. Übernachtung im Camp.

10.Tag : Gyangpoche – Smankarmo    Meditation 
Gehzeit: ca. 4-5 Stunden. Überquerung eines Passes: 4.850m. Schlafhöhe: 4.400m.

11.Tag : Smankarmo –Stok – Leh    Meditation 
Trekking nach Stok und anschließend Rückfahrt nach Leh. Gehzeit: 3-4 Std (3500 Meter). Fahrzeit ½ Std. Immer abwärts geht es durch eine spektakuläre Schlucht mit einzigartigen Felsformationen ins Dorf Stok. Hier verabschieden wir uns von unserem Begleitteam und den Pferden. Übernachtung im Hotel in Leh

12.Tag : Leh
Zeit zur freien Gestaltung.

13.Tag: Leh -Thiksey-Matho

Frühmorgens Fahrt zum Thikse Kloster, um dort die morgendliche Gebetszeremonie zu besuchen. Ein besonderes Ereignis, welches vor Sonnenaufgang beginnt und von einer Gruppe von Mönchen ausgeführt wird. Frühstück im Skazang Chamba Monastry Restaurant. Anschließend Besuch des Klosters. Es folgt eine wunderschöne Wanderung von Thikse nach Shey mit Einblick in den Dorfalltag. Besuch des Shey Palastes und der größten Buddha-Statue von Ladakh. Abendessen und Übernachtung im Hotel .

14.Tag : Leh

Vormittag zur freien Verfügung. Nachmittags Spaziergang zum Sankar Kloster. Anschließend Besuch der Shanti Stupa, wo wir den  Sonnenuntergang mit Blick auf Leh genießen. Übernachtung im Hotel in Leh.

15.Tag : Leh – Delhi
Rückflug von Leh nach Delhi. Stadtbesichtigung in Delhi. Eine Übernachtung im Hotel in Delhi.

16.Tag : Delhi – Frankfurt/Zürich
Nach dem Frühstück Check-out im Hotel gegen 12:00 Uhr. Rest des Tages zur freien Verfügung zum Einkaufen.
Am Abend Abschiedsessen in der Stadt. Transfer zum Flughafen.

Aufgrund der Witterungsbedingungen haben wir die zweite Option für Trekking und Sightseeing, wenn wir die erste Trekking Route nicht zurücklegen können.

1.Tag: Flug ab Frankfurt/Wien/Zürich – Delhi
Ankunft in Delhi am Morgen des 2.Tages : Transfer zum Hotel, Frühstück und Ausruhen. Am Nachmittag Besichtigung der Altstadt von Delhi: Jama Masjid Moschee und Chandni Chowk. Eine Übernachtung im Hotel in Delhi!

3.Tag: Flug Delhi – Leh
Frühmorgens Aufbruch zum nationalen Flughafen. Flug von 01 Stunde und 15 Minuten über den Himalaya und die Zanskar Bergregion, mit atemberaubender Aussicht auf massive Gletscher. Der Flughafen Leh ist mit seinen 3.505m einer der höchsten Flughäfen der Welt. Kompletter Tag zur Akklimatisierung, um sich an die Höhe zu gewöhnen. Übernachtung im Hotel.

4.Tag: Leh / Hauptstadt von Ladakh  
Besuch des alten Königspalastes, des Avalokteshvara Tempels und der historischen Altstadt. Am Nachmittag Besuch des Basars von Leh. Abendessen und Übernachtung im Hotel.

5.Tag: Leh – Alchi    Meditation 
Fahrt von Leh zum Dorf Alchi nahe des Indus Flusses (69km von Leh entfernt), welches für sein 1000 Jahre altes Kloster berühmt ist. Der Weg führt uns an der Basgo Festung vorbei. Bei Ankunft in Alchi Besuch des Klosters, welches zum UNESCO Weltkulturerbe gehört. Abendessen und Übernachtung im Camp bei Alchi.

6.Tag: Alchi -Lamayuru     Yoga /Meditation 
Fahrt von Alchi nach Lamayuru. Wir werden einen ganztägigen Ausflug nach Lamayuru durch das Mondland-Tal machen, welches für seine Landschaft berühmt ist. Rückfahrt nach Leh, Abendessen und Übernachtung im Hotel in Leh.

7:Tag: Leh- Nubra

Fahrt von Leh ins Nubra Tal über den Pass “Khardong La”, die höchst befahrenste Straße der Welt auf einer Höhe von 5359 Meter über dem Meeresspiegel. Ein atemberaubendes Panorama der Karakoram Berge bietet sich dem Betrachter. Nachmitag Besuch der Monastrien Sumur und Samstanling  (hier lebt das Oberhaupt von Ladakh, H.H, Sras Rinpochhe), Spaziergang durch die Dörfer und erleben des Dorfalltags. Abendessen und Übernachtung im Gästehaus/Camp.

8.Tag: Nubra 

Besuch der Dörfer Diskit und Hundar (die schönsten Dörfer von Nubra). In dieser Region können noch die zweihöckrigen Kamele angetroffen werden. Diese Kamele stammen noch aus der Zeit des berühmten “Seidenstraßenhandels”. Nach Wunsch kann gerne ein kurzer Ritt in den Sanddünen des Tals unternommen werden. Abendessen und Übernachtung im Gästehaus/Camp.

9.Tag: Nubra -leh

Rückfahrt von Nubra nach Leh. Am Abend Besuch einer kulturellen Show in Leh, die von einer Gruppe professioneller Artisten aufgeführt wird. Abendessen und Übernachtung im Hotel in Leh.

10.Tag : Leh
Zeit zur freien Gestaltung.

11.Tag: Fahrt Leh – Likir (3650 m) – Trek Phobe La Pass (3580 m) – Yangthang (3630 m)

Morgens nach dem Frühstück geht es mit dem Taxi 58 km nach Likir. Likir Village ist der Ausgangspunkt Ihrer Wanderung. Obwohl der Weg kurz ist, wird Ihnen vermutlich warm werden in der Sonne, ohne Schatten und Wasser, und Sie müssen zwei Pässe überqueren. Von Likir führt die Route nach Westen hoch zum Phobe La. Darüber hinaus liegt das Dorf Sumdo. Der Weg führt stetig nach oben, bis Sie den Chagatse La Pass (3630 m) erreichen. Nach dem Pass befindet sich das Dorf Yangthang (3630 m) wo wir in einheimesch familie  Übernachtung  (Home stay).

12: Yangthang – Tsermangchen La Pass (3750 m) – Hemis Shukpachen

Heute ist es nur ein einfacher Spaziergang trotz des Passes, weil sowohl der Aufstieg als auch der Abstieg nur sanfte Steigungen sind. Der Weg verläuft Richtung Norden, geht ein wenig abwärts und kreuzt einen Fluß, bevor er wieder nach Westen zum Tsermangchen La ansteigt. Nach einer kurzen Pause am Pass gehen Sie weiter bis Hemis Shukpachen. Das Dorf, nach dem Zedernwald benannt, ist eines der schönsten von Ladakh. Es gibt mehrere sprudelnde Bäche, die vorbei an schattigen Weiden und durch große Gerstenfelder, die Ihnen einen Hauch von Grün bieten, fließen, in den ansonsten kahlen felsigen Bergen. wo wir in einheimesch familie  Übernachtung  (Home stay).

13.Tag: Hemis Shukpachen – Mebtak La Pass (3750 m) -Ang

Auch das ist ein ziemlich einfacher Tag. Der Weg führt zwischen zwei Hügeln nach oben westlich des Dorfes, bis er nach Süden abbiegt und steil bis zum Mebtak La ansteigt, der mit Gebetsfahnen geschmückt ist. Vom Pass gehen sie die Schlucht direkt hinab bis nach Ang, einem charmanten Dorf mit Aprikosen-Obstgärten, wo wir in einheimesch familie  Übernachtung  (Home stay).

14.Tag: Ang – Temisgam / Nurla – Fahrt nach Leh

Heute ist der letzte Trek-Tag und er ist sehr einfach, da es den ganzen Weg auf der Hauptstraße bergab geht. Von Temisgam bringt Sie ein Taxi zurück nach Leh. Übernachtung im Hotel.

15.Tag : Leh – Delhi
Rückflug von Leh nach Delhi. Stadtbesichtigung in Delhi. Eine Übernachtung im Hotel in Delhi.

16.Tag : Delhi – Frankfurt/Zürich
Nach dem Frühstück Check-out im Hotel gegen 12:00 Uhr. Rest des Tages zur freien Verfügung zum Einkaufen.
Am Abend Abschiedsessen in der Stadt. Transfer zum Flughafen.

Enthaltene Leistungen
  • 1 Übernachtung in Delhi bei Ankunft und 1 Übernachtung in Delhi vor dem Abflug nach Frankfurt/Wien/Zürich (bei einer früheren Anreise in Delhi müssen die zusätzlichen Kosten für das Hotel selbst getragen werden)
  • Inlandsflüge Delhi-Leh-Delhi (mit Vistara/Air India / GoAir, je nach Verfügbarkeit) – 15kg Freigepäck
  • Reiseleitung von Angduc Tsering
  • Übernachtungen im DZ mit Dusche/Toilette im Mittelklasse Hotel in Delhi, A-Klasse Hotel in Leh / Camp in Alchi.
  • In Delhi: nur Übernachtung + Frühstück.
  • Halbpension in Ladakh: Das bedeutet, dass das Frühstück und das Abendessen im Preis inbegriffen sind, Getränke wie Kaffee, Tee, Kakao und Saft beim Frühstück inklusive, beim Abendessen allerdings müssen oft sowohl alkoholische als auch nicht-alkoholische Getränke extra bezahlt werden
  • Eintrittsgebühren in Ladakh.
  • Vollpension während der ganzen Trekking Tour
  • Trekking Rüstung, Klapptische und -stühle, und wird auf die Pferderücken verteilt.
  • Schlafzelte, Schlafsack, Essen, Koch- und WC-Zelt, Klapptische und -stühle, Kochutensilien und Geschirr
  • alle von der Regierung maßgeblich steuerlichen Gebühren
  • alle Transfers mit Fahrer
  • Umwelt- und Naturschutzgebühren
  • Reiseapotheke und Medikamente
  • Sauerstofftank
  • Abschiedsessen in Delhi von Asien Hautnah Kultur & Wanderreisen
Nicht enthaltene Leistungen
  • internationale Flüge
  • Eintrittsgebühren in  Delhi
  • Visumgebühren für Indien
  • Kameragebühren
  • Mittag- und Abendessen in Delhi
  • persönliche Reiseversicherungen, z.B. Auslandskranken-, Reiserücktritts- oder Gepäckversicherung
  • Getränke & individuelle Ausflüge und Aktivitäten
  • Trinkgelder (ca. € 60)
  • Kosten aus unvorhergesehenen Umständen wie Streiks, schlechtem Wetter, Krankheit usw. ergeben
  • persönliche Ausgaben wie Telefongespräche, Wäscheservice etc.

Mein Name ist ANGDUC TSERING und ich werde Ihnen meine Heimat hautnah zeigen, die atemberaubende Landschaft des indischen Himalayas, meine Kultur, das Leben der Ladakhis, unsere Traditionen und unseren tiefen buddhistischen Glauben.In dem geplanten Ablauf wird es immer wieder überraschende Momente geben, wenn man interessante Persönlichkeiten trifft, die Möglichkeit hat, einen Einblick in die Häuser der Einheimischen zu bekommen oder lokale Feste sich ergeben und wir daran teilnehmen können.

 

Reisedauer vom bis Gesamtpreis Zuschlag EZ/Single-Zelt
16 Tage 30.Aug. 2025 14.Sept 2025 € 2,345,- € 385, –
TEILNEHMER/INNEN:

Mindestanzahl: 6
Maximalanzahl: 8

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